Today, I found myself returning home — not to a place, but to a part of my soul.
It’s been over 25 years since I last drew a portrait. Back when I was a little girl, drawing was one of the purest joys I knew. Over time, life pulled me in many different directions, and that part of me faded quietly into the background.
But today, surrounded by the warmth of my beautiful daughter and my dear friend Khanh, I picked up a pencil once more — and with each stroke, I felt myself healing and coming home to my inner child.
While we were chatting, my beautiful daughter asked if we could draw together. She turned to aunty Khanh for ideas, and Khanh smiled and said, “Draw a picture of me!”
And just like that, without overthinking, I began.
As my hand moved across the page, memories stirred — memories of a little girl who loved to create, who felt so much joy just by putting pencil to paper. I realised how healing it was to reconnect with this part of me. To return to my childhood gifts. To allow that little girl inside me to express herself again.
As I drew the details of the portrait — the soft cheeks, the peaceful expression — I felt such a deep sense of connection. Being a mother of two, it brought back memories of when my own children were tiny babies, curled up safely in my arms.
I was not only reconnecting with my inner child but also honoring the sacred moments of motherhood that have shaped my heart so deeply.
Drawing this portrait wasn’t just about the image; it was about honoring parts of myself that had been quietly waiting all these years to be seen again — the artist, the mother, the soul.
Sitting there with my beautiful daughter, my dear friend, and a pencil in my hand, I realised that true healing often feels like a gentle homecoming.
Not a destination outside of us — but a return to the parts of ourselves we thought we had lost.
Today, through a simple drawing, I found my way back to the little girl who loved to create, and to the mother I have become.
I came home to myself.
“Wellness is not just about the body; it’s about nurturing the soul.”
‘Wellness by Ava’ — 2025
Trở Về Nhà: Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Qua Những Nét Vẽ
Hôm nay, mình đã tìm thấy con đường trở về nhà — không phải là một nơi chốn, mà là một phần sâu thẳm trong tâm hồn mình.
Đã hơn 25 năm kể từ lần cuối cùng mình vẽ một bức chân dung. Hồi đó, khi còn là một bé gái nhỏ, vẽ là một trong những niềm vui thuần khiết nhất mà mình biết. Theo thời gian, cuộc đời đưa đẩy mình đi nhiều hướng khác nhau, và phần đó trong mình dần dần lặng lẽ phai nhạt.
Nhưng hôm nay, trong vòng tay ấm áp của cô con gái yêu dấu và người bạn thân Khanh, mình đã cầm bút lên lần nữa — và qua từng nét vẽ, mình cảm nhận được sự chữa lành, cảm nhận được mình đang trở về với đứa trẻ bên trong.
Khi chị em đang trò chuyện, bé yêu của mình hỏi liệu tụi mình có thể cùng nhau vẽ tranh không. Bé quay sang hỏi cô Khanh gợi ý, và cô Khanh mỉm cười nói: “Vẽ chân dung cô đi!”
Và thế là, không suy nghĩ nhiều, mình bắt đầu.
Khi cây bút di chuyển trên trang giấy, những ký ức xưa ùa về — ký ức về cô bé nhỏ từng rất mê vẽ, từng hạnh phúc chỉ với cây bút chì trong tay. Mình nhận ra rằng việc kết nối lại với phần ấy của bản thân thật sự mang lại sự chữa lành sâu sắc. Một hành trình trở về với món quà tuổi thơ, trở về với đứa trẻ trong mình, để bé được cất tiếng nói trở lại.
Khi mình vẽ từng chi tiết trên khuôn mặt — đôi má bầu bĩnh, nét dịu dàng yên bình — mình cảm nhận được một sự kết nối sâu sắc. Là một người mẹ của hai đứa trẻ, mình nhớ lại những khoảnh khắc khi các con còn là những em bé bé bỏng, nép mình bình yên trong vòng tay của mẹ.
Mình không chỉ đang kết nối lại với đứa trẻ trong mình, mà còn trân trọng những khoảnh khắc thiêng liêng của hành trình làm mẹ đã góp phần nuôi dưỡng tâm hồn mình.
Vẽ bức chân dung này không chỉ đơn thuần là tạo ra một hình ảnh; đó còn là cách mình trân trọng những phần của bản thân đã lặng lẽ chờ đợi suốt bao năm qua — người nghệ sĩ, người mẹ, tâm hồn mình.
Ngồi đó, bên cạnh cô con gái bé nhỏ, người bạn thân, và cây bút trong tay, mình nhận ra rằng sự chữa lành thực sự thường đến như một chuyến trở về dịu dàng.
Không phải là một nơi nào bên ngoài, mà là trở về với những phần trong mình tưởng chừng đã đánh mất.
Hôm nay, qua một bức vẽ giản đơn, mình đã tìm lại được cô bé yêu vẽ ngày nào, và tìm thấy cả người mẹ mà mình đã và đang trở thành.
Mình đã trở về với chính mình.
“Sức khỏe không chỉ nằm ở thể chất; mà còn ở việc nuôi dưỡng tâm hồn.”
‘Wellness by Ava’ — 2025
With love and gratitude to Khanh for giving me permission to share this tender moment through my art.
This is the little portrait — where I found the child within me, and the path that led me home.
Với tất cả tình yêu thương và lòng biết ơn, mình xin cảm ơn Khanh đã cho phép mình chia sẻ khoảnh khắc đầy yêu thương này qua nét vẽ của mình.
Đây là bức chân dung nhỏ bé — nơi mình tìm lại được đứa trẻ trong mình, và tìm thấy con đường trở về nhà.
X Wellness by Ava